向 HN 请教：在这个 AI 时代，你是否也感到疲惫？

尽管 AI 让我们能够完成更多任务，但我却比以前更加疲惫。我们需要同时跟进许多事情，并阅读海量的自动生成文本。持续的护栏约束、决策以及上下文切换让我不堪重负。

我相当确定，你们大多数人也和我一样有这种感受，不过：

你是否找到了在不加重心理负担的情况下使用 AI 的方法？

我很想听听大家的建议，但希望这些建议在当下这个 AI 时代依然实用，这样我的老板就不会炒我鱿鱼了。